МЕНСТРУАЛЬНЫЙ ЦИКЛ

Процесс полового созревания уникален по своей сути. За каких-то 5-6 лет молодой организм переживает настоящую физиологическую революцию. Что же происходит в это время в организме девочки?

Под воздействием естественных гормонов организма в яичниках начинает созревать одна из 100-150 тысяч яйцеклеток, находящихся там с самого рождения. Одновременно в матке происходит подготовка слизистой оболочки к возможному наступлению беременности. Ее толщина увеличивается примерно в 10 раз, в ней образуется множество новых кровеносных и лимфатических сосудов и желез. Она становится мягкой и представляет собой ни что иное, как питательное ложе для будущего зародыша.

Приблизительно на 14-й день, после начала созревания яйцеклетки наступает овуляция, в результате которой созревшая яйцеклетка попадает из яичника в маточную трубу. Далее она либо встречается со сперматозоидом в течение 24-х часов, получая возможность оплодотвориться, либо, так и не выполнив своей природной функции, погибает. В этом случае, приготовленное в полости матки ложе оказывается невостребованным, наполненная кровью слизистая оболочка отторгается организмом и происходит менструация. Этот процесс в норме повторяется каждый месяц до тех пор, пока в результате оплодотворения созревшей яйцеклетки сперматозоидом не наступает беременность, и возобновляется через некоторое время после родов.

Самочувствие женщины во время месячных.

Причина, по которой дни менструации получили название «критических дней» заключается в том, что у многих женщин не только в этот период, но и за некоторое время до него, ухудшается общее самочувствие, они становятся более раздражительными и чаще подвержены приступам плохого настроения. Ученые полагают, что это связано с целым рядом периодических факторов, среди которых гормональные изменения, недостаточность некоторых витаминов и минералов, общие изменения в обмене веществ, и многое другое.

С данными проявлениями можно и нужно бороться. Свое самочувствие можно корректировать при помощи различных способов: занятия физкультурой, прием витаминов, специальный рацион и особый режим питания, приём специальных лекарственных средств. За индивидуальными рекомендациями следует обратиться к специалисту.